はじめに
6月7日は「むち打ち治療の日」「母親大会記念日」「緑内障を考える日」など、心と体の健康、そして命の大切さにまつわる記念日が重なる日です。
ふだん気づかない身体の不調を見直したり、大切な人に感謝の気持ちを伝えたり、健康について考えるきっかけにもぴったり。
この記事では、それぞれの記念日の由来や意味、暮らしに役立つヒントやおすすめグッズまで、やさしく丁寧に紹介しています。
今日という日を、自分や周りの人を思いやる日にしてみませんか？
今日は何の日6月7日？心と体をいたわる3つの記念日
今日は何の日6月7日？心と体をいたわる3つの記念日をご紹介します。
6月7日は、身体の不調や心の健康、社会的なつながりを見直す記念日が集まる日です。
ふだん頑張っている自分自身の心と体を、ちょっと立ち止まって労わってみませんか？
①むち打ち治療の日で交通事故後の体を見直す
6月7日は「むち打ち治療の日」。
「む（6）ち（7）」の語呂合わせから制定された記念日です。
交通事故や転倒などでよく起こる“むち打ち症”は、見た目には分かりづらいのが特徴。
首の違和感、頭痛、めまい、しびれ――こんな症状、実はむち打ちが原因だった…ということも珍しくありません。
この日は、自分の体に向き合い、過去のケガや違和感が残っていないかを確認する良い機会です。
すでに症状がある方は専門治療へ。まだの方も、正しい知識を持って備えておくことが大切ですよ。
②母親大会記念日で平和と命を考えるきっかけに
1955年の6月7日、日本で最初の「母親大会」が開催されました。
戦争のない未来を望み、「子どもを二度と戦場に送らない」という願いから始まったこの大会は、今も続いています。
この日は、女性の声や命の尊さ、そして社会に対する想いを共有する記念日でもあります。
「母親」だけでなく、「大切な人を守りたい」という気持ちは、誰にでも共通するもの。
6月7日には、日頃の感謝や祈り、平和への願いをあらためて胸に刻んでみましょう。
③緑内障を考える日で目の健康を守ろう
6月7日は、地域によっては「緑内障を考える日」として啓発活動が行われています。
緑内障は、「静かなる視野泥棒」と呼ばれるほど、気づかぬうちに視野が狭くなる怖い目の病気です。
日本では失明原因の第1位とされており、早期発見・早期治療が何より重要です。
・最近、視野の一部が見えにくい
・老眼と勘違いして放置している
・しばらく眼科に行っていない
そんな方は、6月7日を“目の健康を考える日”にしてみてくださいね。
検診はもちろん、サプリメントや生活習慣の見直しでも、しっかり予防できますよ！
6月7日の記念日を深掘り！
6月7日の記念日をもっと深く知ることで、日々の暮らしや健康への意識が変わるかもしれません。
それぞれの記念日が生まれた背景を知ることで、身近なことにも新たな気づきがあるかもしれません。
①むち打ち症ってどんな症状？意外と多い見逃し例
むち打ち症とは、急な衝撃によって首が前後に振られ、筋肉や靭帯、神経などが傷つく症状のことです。
交通事故や転倒、スポーツによって起こることが多く、正式には「頚椎捻挫」や「外傷性頸部症候群」と呼ばれます。
特にやっかいなのが、「事故直後は痛みがないけど、数日後に症状が出る」というケースが少なくない点。
・慢性的な首こりや頭痛
・手足のしびれ
・めまいや吐き気
これらの症状が、実は“むち打ちの後遺症”だった…なんてこともあります。
6月7日をきっかけに、自分の身体と一度向き合ってみるといいですね。
②母親大会の歴史と平和を願う声
母親大会とは、1954年のビキニ環礁水爆実験で被ばくした第五福竜丸事件をきっかけに始まった「母親運動」から発展した全国規模の大会です。
1955年6月7日、東京で第1回が開催され、「子どもを二度と戦場に送らない」という願いが広がりました。
大会では、子育て、教育、ジェンダー、福祉、平和といった多様なテーマについて語り合われます。
“母親”という立場に限らず、「命を守る」「声を届ける」その姿勢は、現代にも通じる大切な価値観です。
6月7日は、平和や社会との関わり方を自分なりに考えるきっかけになりますよ。
③緑内障はなぜ“静かなる視野泥棒”と言われる？
緑内障は、視神経が少しずつ傷つき、視野が徐々に狭くなっていく目の病気です。
進行が非常にゆっくりで、気づかないまま症状が進んでしまうため、「静かなる視野泥棒」とも呼ばれます。
日本では40歳以上の20人に1人がかかると言われており、放置すると失明のリスクも。
自覚症状が少ないからこそ、年に一度の眼科検診がとても大事です。
特に以下のような方は注意が必要です：
- 40歳以上の方
- 家族に緑内障の人がいる
- 強い近視がある
6月7日には、自分の「見る力」と向き合ってみる時間をとってみましょう。
記念日にちなんだおすすめグッズ・サービス
6月7日の記念日にちなんで、心と体をいたわるおすすめのグッズやサービスを厳選してご紹介します。
“何気ない一日”をちょっと特別にするアイテムを、今日という日に取り入れてみてくださいね。
①体のメンテナンスに役立つケアグッズ
疲れやすい首や肩は、意外と放置しがち。
6月7日は“体を労わる日”にしてみてくださいね。
②思いやりギフトや感謝を伝えるアイテム
日頃なかなか伝えられない「ありがとう」、今日はぜひ言葉にしてみてください。
③目の健康を守るサプリ・グッズ・本
- 🛒 ルテイン＆ブルーベリーサプリ｜目の疲れ対策に➡グッズを見てみる
- 🛒 視力・視野セルフチェックキット｜緑内障リスクを早期に発見➡グッズを見てみる
- 🛒 『緑内障の教科書』｜専門医がやさしく解説する一冊➡グッズを見てみる
目は一生ものの大切な器官。
今日をきっかけに、しっかりケアしてあげてくださいね。
6月7日生まれの有名人＆この日の出来事
6月7日生まれの有名人や、歴史に残るこの日の出来事をご紹介します。
「あの人も今日が誕生日なんだ」と知ると、ぐっと親しみがわいてきますよね。
①心に響く言葉を残した著名人たち
- プリンス（1958年）アメリカの伝説的ミュージシャン
- 岩崎ひろみ（1976年）女優・元アイドル
- 藤井フミヤ（1962年）歌手（チェッカーズ）※近接誕生日
- アレン・アイバーソン（1975年）NBAバスケットボール選手
6月7日生まれの人には、表現力豊かで独自の世界観を持つ人が多い印象ですね。
その一言ひとことが、今なお多くの人の心に響いています。
②6月7日に起きた出来事を振り返る
- 1929年：バチカン市国が独立（ラテラノ条約）
- 1989年：TBS「平成名物TV」が放送開始（日本の深夜番組文化に影響）
- 2001年：東京ディズニーシーの入園者数が1000万人を突破
この日は、“節目”となる出来事が多く、何かが「始まる」「独立する」ような流れを感じる日でもあります。
あなた自身の中でも、新しい何かが芽生える日になるかもしれませんね。
③SNSで注目されている話題＆トレンド
6月7日は、以下のようなハッシュタグでSNSが盛り上がっています：
- #むち打ち治療の日
- #母親大会記念日
- #目を大切に
- #今日は何の日
X（旧Twitter）やInstagramでは、「大切な人に感謝を伝える投稿」や「視力検査の自己チェック」なども話題になっています。
こういった記念日を通して、SNSで“気づき”や“やさしさ”が広がっていくのは素敵なことですね。
6月7日をやさしく過ごすヒント
6月7日を「心と体をいたわる日」として、やさしく豊かに過ごすためのヒントを3つご紹介します。
特別なことをしなくても、ちょっとした“気づき”が、今日という日をやさしく彩ってくれますよ。
①体の声を聞くセルフケア時間を
忙しい日々の中で、体の小さなサインを見逃していませんか？
「むち打ち治療の日」である6月7日は、首や肩、目など、いつも酷使している部分に目を向けてみましょう。
ストレッチをする、温めて休ませる、整体やマッサージに行ってみる――
そんな“ちょっとしたいたわり”が、自分への信頼につながります。
自分の体を大事にできる人は、周りの人にもやさしくなれますよね。
②大切な人に「ありがとう」を伝えてみる
「母親大会記念日」は、命の大切さや感謝の心を考える日でもあります。
ふだん照れくさくて言えない「ありがとう」や「おつかれさま」、今日はぜひ言葉にしてみてください。
言われた人も嬉しいし、自分自身の心もふわっと軽くなりますよ。
LINEや手紙でもOK。何気ない日だからこそ、言葉が響く日でもあるんです。
③静かに目を閉じて、深呼吸してみよう
「緑内障を考える日」でもある6月7日。
視界ばかりを追って忙しくなりがちな毎日ですが、たまには“目を閉じる時間”も大切です。
5秒吸って、5秒止めて、10秒吐く。これだけで自律神経が整うとも言われています。
目を閉じて、呼吸に意識を向けるだけで、心がゆるやかに落ち着きます。
気が張っているときこそ、ゆったりとした呼吸を意識してみてくださいね。
まとめ｜今日は何の日6月7日は“いたわりと気づき”の記念日
| 6月7日の主な記念日 |
|---|
| むち打ち治療の日で交通事故後の体を見直す |
| 母親大会記念日で平和と命を考えるきっかけに |
| 緑内障を考える日で目の健康を守ろう |
6月7日は、ふだん見逃しがちな“体と心の声”に耳を傾けるのにぴったりな日です。
自分自身のケア、大切な人への感謝、目や身体の健康について、ほんの少し立ち止まって考えてみましょう。
ちいさな気づきが、大きな安心や優しさにつながる一日になりますように。
おまけ
6月7日「むち打ち治療の日」「母親大会記念日」「緑内障を考える日」などにちなんで、心と体を癒す・いたわる旅にぴったりの宿をご紹介しますね。
🛏️おすすめ宿泊施設①
界 仙石原 by 星野リゾート（神奈川県・箱根）
-
🌿【アート×温泉×癒し】
“心のリトリート”をテーマにした温泉旅館で、箱根の自然に囲まれながら、体も心もほぐれる贅沢な時間が過ごせます。 -
💆【身体の緊張を解く温泉と静寂】
むち打ちや首の緊張でこわばった体には、ぬるめの硫黄泉と深い森の空気がぴったり。疲れを癒やしながら、静かな時間を楽しめます。 -
👩👧【母と娘旅にも最適な心配り】
女性目線で設計されたおもてなしやアート体験もあり、感謝を伝える旅にもおすすめです。 -
👁️【目にも優しい景観と光の使い方】
館内は目に優しい灯りと自然光を意識した設計。緑内障予防にもなるような“目を休める滞在”ができます。 -
🔗 宿をチェック‼
6月7日は、心と体をやさしくいたわるための「静けさのごほうび旅」に出かけてみてはいかがですか？
6月7日のテーマ「体と心を癒す」旅にぴったりの関西圏でおすすめのもう一つの宿はこちらです。
🧘♀️おすすめ宿泊施設②
-
🌲【“京都の奥座敷”で深呼吸】
自然に囲まれた静かな里山に佇む癒しの和風旅館。むち打ちや目の疲れに優しい、落ち着いた雰囲気と温泉環境が魅力です。 -
♨️【とろみのある美肌湯とリラックス空間】
湯の花温泉のとろみある泉質は、筋肉のこわばりをやわらげ、神経痛・肩こり・眼精疲労の回復に効果的。 -
🏞【森の音と風を感じる露天風呂】
緑に囲まれた開放的な露天風呂は、ただそこにいるだけで心が整っていきます。まさに「静のリトリート」。 -
👩👧👦【ファミリーや母娘旅にも】
和室中心のゆったり設計で、落ち着いた時間を過ごしたい方にぴったり。お料理は地元食材を使った会席料理で季節感たっぷり。 -
🔗 宿をチェック‼
6月7日は、日常から少し距離を置いて“自分を整える時間”をプレゼントするのにぴったりな日です。
そんな静けさと癒しを届けてくれる、京都の温泉宿はいかがでしょうか？
